Behovsanalys - Aktivitus iForm
Målet med mötet är att du ska få en tydlig bild av vår tjänst Aktivitus Iform och om det är något för dig. Mötet är gratis, sker över telefon och du förbinder dig inte till någonting.
Under mötet avhandlar vi:
Är du nyfiken på om våra tjänster är något för dig? Ta chansen att få 30 min gratis rådgivning med våra erfarna coacher.
Om hälsofördelar
Hälsofördelar omfattar ett brett utbud av fysiska, mentala och känslomässiga fördelar som bidrar till det övergripande välbefinnandet. Att delta i regelbunden träning stärker kroppen, förbättrar kardiovaskulär hälsa och hjälper till att hantera vikten, medan en balanserad kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn stärker immuniteten och minskar risken för kroniska sjukdomar. Dessutom spelar mental hälsa som mindfulness och sociala kontakter en avgörande roll för att minska stress och förbättra den emotionella motståndskraften.
Vår personal
Vår personal har alltid en bred kunskap inom fysiologi och träningslära och
dessutom spetskompetens inom minst en uthållighetsgren. Vi hittar alltid en coach som passar dina behov, dina mål och din personlighet. Personkemi är viktigt i ett coach/adept-förhållande.
