Aktivitus kör Spinning och föreläser på Friskis & Svettis
2012-05-31
Mattias på Aktivitus var på Friskis & Svettis Partille och höll en uppskattad föreläsning om träning, tester och effektiv spinning.
Trots en en mycket varm dag lockade eventet en full spinninglokal och många av deltagarna fick prova cykelträning på ett annorlunda sätt. Fokus låg på att i teori innan passet förklara olika träningsprinciper och vilken effekt olika intervaller har på kroppen. Sedan skulle teori omsättas i praktik på ett pass där Mattias återkopplande till föreläsningen.
Några citat från deltagarna:
"
Tack för en bra och inspirerande föreläsning! "
"
Tack för bra föreläsning och "cykel"-pass - på Friskis och svettis i Partille! "
Vill din idrottsförening eller ditt företag boka något liknande så kontakta oss för ett kostnadsförslag.