Skip to content

KONTAKTA OSS IDAG 010-1309350

KONTAKTA OSS IDAG 010-1309350

Boka besök
Tjänsteutbud
Presentkort
Evenemang
- Events och Resor
- Öppna träningar
Webshop
Företagshälsa
Om Oss
Kontakt
Mina Sidor
Other languages
Covid-19
FAQ

Evenemang vid denna plats

Ribersborg, Malmö

Evenemang vid denna plats

Kalender för denna månad

Inga Evenemang Just Nu

SPANA IN VÅR WEBSHOP

Vi har valt ut ett begränsat antal produkter som vi vet gör skillnad för dig som tränar och tävlar.Vårt mål är att effektivisera din träning och detta gör vi genom att erbjuda dig noga utvalda och testade produkter.

Till shoppen

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

Nu har vi stängt anmälan till Båstad-lägret! Superkul med sådant intresse men nu vågar vi inte ta in fler deltagare med hänsyn till gruppstorlek på träningarna. Vi skissar redan på kommande träningsläger så håll utkik för ny chans! #båstad #träningsläger #dinkonditionvårstyrka

Idag chockade vi vår Biosen Lactate Analyzer i Göteborg med Erik Kranes blodprover! Extremt ovanligt med över 20 mmol och Eriks högsta värde på nästan 23 mättes upp 10 min efter Wingate-testet där Eriks snitteffekt låg på över 1000 watt i 30 sekunder. Efter det var inte Erik så sugen på att cykla mer för att utrycka oss milt. 🙉🙈🤢😆👍 Nu är målet att öka den aeroba kapaciteten och uthålligheten under den anaeroba tröskeln så Erik får värden där som matchar hans enorma explosivitet. Kuriosa: Max rpm 235 på kadenstest innan Wingate. 💥 #sprinter #wingate #1kw #förbättringspotential #dinkonditionvårstyrka #vo2maxtest #avancerattest #explosivestrength

Vilken dag det blev för deltagarna på teknikkursen i rullskidor i Malmö. Sol, värme och en massa bra träningstips, kan det bli bättre? 🤩 Håll utkik efter nästa tillfälle! #rullskidor #längdskidor

Tack H-C Holmberg för inspiration och klokskap på våra internutbildningsdagar! Regelbundet ser vi till att fördjupa oss och hålla oss uppdaterade med både egna och inbjudna experter. Vi bygger våra tester och träningsprogram på vetenskaplig och personlig erfarenhet för vi vet att den kombinationen är oslagbar. Framåt! @the_olympic_professor #dinkonditionvårstyrka

På ett år har vi nästan fördubblat antalet Membership-kunder vilket vi är otroligt stolta och tacksamma över. Pandemi eller ej, tävlingar eller ej, vi stöttar och guidar och ser till att träningen blir av och att den är anpassad efter just dig. Många trivs med att ha en fast punkt i tillvaron i tider av osäkerhet och många uppskattar den extra motivation det ger att följa ett schema och mäta vad det har för effekt på kroppen (och knoppen). Vad som är extra roligt är att snittiden varje kund stannar ökar successivt vilket är ett tecken på att fler satsar på sin träning och hälsa långsiktigt och inte bara mot närmsta tävling eller motionslopp. #dinkonditionvårstyrka #slutaaldrigträna #membership

Karin Inger Key har sin bas i Borås och är ett av våra senaste coachtillskott! Karin coachar Membership Hälsa. Läs gärna mer om våra coacher och testledare och deras olika inriktningar och fokusområden på aktivitus.se/personal

Glöm inte bort att anmäla er till vårt träningsläger i Båstad som går av stapeln 21-23 maj. Nu finns ett rykande färskt program där ni kan få en bra inblick i de fantastiska dagarna vi kommer att ha tillsammans! Så följ länken i bion för mer information och anmälan!

Dra igång rullskidsäsongen med oss på Aktivitus i Malmö! Den 9 maj ses vi mellan 10-14 för att gå igenom grundläggande teknik, styrka och rörlighet för skidåkare samt kör ett regelrätt träningspass. Detta passar dig om målsättningen är att bli en effektivare åkare eller om du siktet inställt på Vasaloppet, du behöver kunna stå på ett par rullskidor och ha rullskidsutrustning för klassisk skidåkning samt en hjälm. Nivå: Nybörjare - Medel För mer info och anmälan kolla in på vår hemsida: https://www.aktivitus.se/events-och-resor/

Boka besök
Tjänsteutbud
Presentkort
Evenemang
- Events och Resor
- Öppna träningar
Webshop
Företagshälsa
Om Oss
Kontakt
Mina Sidor
Other languages
Covid-19
FAQ

X