Event Type : Aktivitus Zwift GWO

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet. Oavsett kapacitet kommer du inte bli ifrånkörd, hela gruppen hålls ihop automatiskt oavsett hur starka deltagarna är.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.