BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aktivitus - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Aktivitus
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivitus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Aktivitus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260623T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260623T170000
DTSTAMP:20260623T065030Z
CREATED:20260623T064651Z
LAST-MODIFIED:20260623T065030Z
UID:1005692-1782201600-1782234000@www.aktivitus.se
SUMMARY:Laktatmätning i träning - AKTIVITUS x SMANGS
DESCRIPTION:  \n \nAllt du behöver veta för att använda laktatmätning i träning! På Lördag 11:e Juli kör Aktivitus i samarbete med Victor Smångs och Runners FM föreläsning med ett efterföljande löppass med laktatmätning på Downtown Camper och Stadion i Stockholm*. \n\n\nVi går igenom grunderna\, varför laktatmätning är det bästa mätverktyget/indikatorn för intensitetsstyrning. Viktigast – Hur gör du det individuellt\, efter individens/dina nivåer? \nDu behöver inga förkunskapskrav. Inte heller något krav på ‘löparnivå’ – Vi tar det från grunden\, på ett enkelt sätt\, så att det blir användbart för alla. Löppasset med laktatmätning utgår från dina farter. \nGenom att använda laktatmätning i träning och laktatprofilering/laktatmätt tröskeltest kommer du att få bättre verktyg för att träna på ett mer hållbart och optimerat sätt. \n\nMer information och bokning >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/smangs2026/
CATEGORIES:Löpning,Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2026/05/troskeltest-duo.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR