april, 2022

24apr07:3016:00BIG DAY Löpning 24:e aprilKviberg, Göteborg

Mer

Detaljer

24/4 2022 öppnar vi upp löparglädje på Aktivitus i Göteborg, Kviberg!

Dags att vässa på löptekniken och bättra på kunskaperna samt få tips kring hur just du ska göra för att utvecklas. Kanske är du anmäld till Gbg-varvet och satsar på ett personbästa? Eller är ny inom löpning och vill lära dig bra löpstyrka/teknik? BIG DAY löpning vänder sig till ALLA nivåer av löpare!

Våra kompetenta löpcoacher Thony Wissmar och Johanna Larsson kommer ge dig en dag fylld med inspiration och bra träning. Frukost, lunch och fika ingår.

Plats: Aktivitus Göteborg, Krutvägen 4C Kviberg.
Coacher: Thony Wissmar och Johanna Larsson.

Program

  • 07:30-08:30 morgonlöpning (ok att ansluta efter)
  • 08:30-10:30 frukost och föreläsning 1: ”Konditionsträning och att variera sin löpning”
  • 10:30-12:00 Pass Intervaller
  • 12- 13 Lunch
  • 13-14 föreläsning 2: ”Vikten av löpteknik och styrka, hur ska jag göra?”
  • 14-15 Pass Löpteknik/styrka
  • 15-16 Fika och avslutning ”våra bästa tips och frågelåda”

Big Day löpning vänder sig till alla nivåer av löpare!

Pris: 1290 kr (Redan Membershipkund hos Aktivitus? 10% rabatt för dig!)

Minsta antal deltagare på kursen är 6 personer så dra gärna med en kompis, partner, förälder eller son/dotter.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

BOKNING & BETALNING (anmälan skall vara gjord senast 18/4)

Hänsynstaganden gällande Covid-19 – Lokal anpassas efter antal deltagare med syfte att hålla avstånd. Träningen genomförs utomhus och våra coacher arbetar aldrig med symtom, precis som att vi aldrig tränar med symtom.

Tid

(Söndag) 07:30 - 16:00

Plats

Aktivitus Göteborg

Organisatör

Aktivitus

X