Föreläsningstour 2019 Träningslära

7/12 Stockholm. Program: 12.00 Stina Jönsson, coach Aktivitus med fokus på kvinnors träning, pratar om hur man som tjej anpassar träningen efter de hormonella cyklerna – inte bara för dig i menstruerande ålder utan också för dig i klimakteriet och specifika hinder och möjligheter kopplat till detta. 13.00 Johan Hasselmark, Chef Aktivitus Stockholm och tillhörande världseliten i multisport föreläser om formtoppning och varför man ska periodisera sin träning.
Pris: 100 kr. Fika ingår.
Önskar du bara delta på en av föreläsningarna går det bra och anges med en kommentar vid bokning.

Boka din plats här! OBS: Gratis för alla Aktivitus Membership-kunder. Ni bokar här!