Föreläsningstour 2019 Träningslära

2/12 Malmö

Program: 18.00 Stina Jönsson, coach Aktivitus med fokus på kvinnors träning, pratar om hur man som tjej anpassar träningen efter de hormonella cyklerna – inte bara för dig i menstruerande ålder utan också för dig i klimakteriet och specifika hinder och möjligheter kopplat till detta.

19.00 Johan Hasselmark, Chef Aktivitus Stockholm och tillhörande världseliten i multisport föreläser om formtoppning och varför man ska periodisera sin träning.

Fika ingår.
Pris: 100 kr

Boka din plats här!

OBS: Gratis för alla Aktivitus Membership-kunder. Skicka ett mail till info@aktivitus.se för anmälan.