MISSA INTE ANMÄLA DIG TILL VÅR FÖRELÄSNINGSTOUR OM TRÄNINGSLÄRA!

Free of charge – Stockholm 16/4, Göteborg 1/4 och Malmö 2/4

Program: Kl. 18-19 Stina Jönsson, coach Aktivitus med fokus på kvinnors träning, pratar om hur man som tjej anpassar träningen efter de hormonella cyklerna – hur maximera prestationen?

Kl. 19.10-20.30 Johan Hasselmark, Chef Aktivitus Stockholm och tillhörande världseliten i multisport föreläser på ett underhållande sätt om grundläggande träningslära, hur man optimerar träning utifrån individuella förutsättningar. Föreläsningen innehåller något för alla, från nybörjare till elit!

Anmälan Gbg 1:e april.
Anmälan Malmö 2:e april.
Anmälan Sthlm 16:e april.

Ps. Mellan 19.00-19.10 går det bra att droppa in om man bara vill höra på Johan precis som det går bra att smyga iväg då om man bara vill lyssna på Stina.