BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aktivitus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivitus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Aktivitus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251013T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251013T210000
DTSTAMP:20260430T134945
CREATED:20250929T092443Z
LAST-MODIFIED:20251017T115900Z
UID:1003399-1760385600-1760389200@www.aktivitus.se
SUMMARY:KOSTENS BETYDELSE FÖR PRESTATION OCH GOD HÄLSA
DESCRIPTION:Dietist Maria Wahlberg på Aktivitus delar med sig av värdefulla tips för att DU skall få bättre resultat av din träning och må bättre i din vardag. Kostnadsfritt Webinar 13 Oktober 20:00 på Zoom. \nExempel på innehåll: \n\nBetydelse av timing. När skall du äta och vad skall du äta för att optimera dina träningsresultat?\nEnergi under långvarig prestation. Hur mycket och vad behöver du för att orka hela vägen?\nMaten som skapar god hälsa och ett längre och friskare liv. Vad säger de senaste forskningsrönen?\nSmarta tips som gör det enklare för dig att lyckas med vardagens planering av maten. Både för dig och familjen. \n\n\n \nMaria är leg. dietist med inriktning mot idrottsnutrition och utbildad inom funktionell träning. På Aktivitus möter du Maria i rollen som hälsocoach\, där hon kombinerar sin expertis för att ge individuell rådgivning och inspiration. Hon arbetar med Aktivitus Iform och kostrådgivning\, ett koncept som syftar till att optimera din kost för både hälsa och prestation.  Maria brinner för att inspirera till en sund livsstil\, hon tror på att träning och kost ska vara hållbart och lustfyllt – något som ger energi snarare än tar. \nFöreläsningen är gratis men du måste registrera dig för att få länk och inbjudan till mötet som sker digitalt på Zoom. Efter registreringen kommer du att få ett bekräftelsemeddelande på mail med information om hur du ansluter dig till mötet. \nREGISTRERING \n 
URL:https://www.aktivitus.se/event/kostens-betydelse-for-prestation-och-god-halsa/
CATEGORIES:Digital föreläsning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/09/marias.png
ORGANIZER;CN="Aktivitus":MAILTO:info@aktivitus.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR