BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aktivitus - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivitus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Aktivitus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250511
DTEND;VALUE=DATE:20250519
DTSTAMP:20260429T151352
CREATED:20250223T164120Z
LAST-MODIFIED:20250326T200645Z
UID:1000059-1746921600-1747612799@www.aktivitus.se
SUMMARY:HYROX – PRE SEASON CAMP
DESCRIPTION:Följ med CrossFit Games-atleten Antonia Kottulinsky och träningsprofilen och personliga tränaren Anna Dahlbom och löpcoachen Jessica Unogård från Aktivitus till Grekland för att tjuvstarta både sommaren och HYROX-säsongen. Vi reser till sporthotellet Porto Myrina – powered by Playitas på ön Limnos\, för en maxad HYROX-vecka! Förbered dig för nästa HYROX-race på bästa möjliga sätt; med teknikgenomgångar\, svettiga pass och föreläsningar. Detta vill du inte missa!\n\n\n  \nOm veckanInnan tävlingssäsongen sätter igång för fullt laddar vi upp med ett riktigt svettigt träningscamp på det fantastiska sporthotellet Porto Myrina – powered by Playitas. Under denna vecka går vi igenom hur du kan lägga upp din träning inför ett race\, finslipar tekniken i tävlingsmomenten\, springer\, lyfter\, ror och svettas – under ledning av erfarna tränare och HYROX profiler. \nTräningen kommer innehålla alltifrån styrketräning\, högintensiv träning och löpning till HYROX-inspirerade träningspass och teknikgenomgångar. Oavsett om du tävlat i HYROX tidigare eller är på väg mot ditt första race\, så kan du känna dig trygg med att alla träningspass kommer kunna anpassas på individnivå. \nVem kan delta?Denna resa riktar sig till dig som satsar på att genomföra ett HYROX race under kommande säsong. Oavsett om du tävlat tidigare\, eller siktar mot ditt första race\, så kommer våra erfarna coacher att hitta en nivå som passar just dig.LÄS MER OM RESAN HÄR!Om instruktörerna: \n\nAntonia Fält-Kottulinsky är en flerfaldig CrossFit Games atlet och goda kunskaper inom alla gymnastiska element som ingår i funktionell fitness. Hon har tränat funktionell fitness sedan 2015 och har fina meriter från internationella tävlingar\, senast vann hon Elfit egypt i Egypten i November 2022 med tufft motstånd. Hon älskar att coacha och har gjort det sedan 2017 bland annat på CrossFit Nordic i Stockholm men håller också i workshops runt om i Sverige. Hon är certifierad CrossFit level 1 coach \n \nAnna Dahlbom jobbar som hälsocoach och brinner för att se människors utveckling och resultat. Som coach är hon mål- och resultatinriktad och har en förmåga att se personens individuella behov och anpassar träningen efter individens förutsättningar. Hennes filosofi är att man alltid kan mer än vad man tror och det är precis den känslan hon vill få fram- att vi ska våga gå utanför vår comfort zone! \n \nJessica Unogård arbetar som Senior Coach och testledare på Aktivitus klinik i Stockholm. Hon är en omtyckt coach såväl hos elitmotionärer som nybörjare och coachar inom ett brett spektrum av konditionsidrotter såsom löpning\, cykel\, triathlon\, multisport\, swimrun och HYROX. Hon brinner lite extra för dom som är lite mer ny inom sina idrotter och coachar alltid med lika delar hårda fakta som värme. Jessica kommer under veckan erbjuda specifika löppass såsom tröskelpass och löpteknik men även bidra med teoretisk kunskap kring träningslära och fysiologi.
URL:https://www.aktivitus.se/event/hyrox-pre-season-camp/
LOCATION:PORTO MYRINA – LIMNOS – GREKLAND\, Greece
CATEGORIES:Apollo,Grekland,HYROX,Resor
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/02/running-porto-myrina-900x600-1-1.webp
ORGANIZER;CN="Aktivitus":MAILTO:info@aktivitus.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR