BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Aktivitus - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.aktivitus.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Aktivitus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260209
DTEND;VALUE=DATE:20260215
DTSTAMP:20251225T130209Z
CREATED:20251218T105152Z
LAST-MODIFIED:20251225T130209Z
UID:1004329-1770595200-1771113599@www.aktivitus.se
SUMMARY:HYROX TRÄNINGSVECKA THAILAND
DESCRIPTION:Häng med på ett intensivt och inspirerande sex dagars träningsläger på tropiska Koh Samui tillsammans med coach Kenny Steger! Under veckan har vi fullt fokus på kvalitativ Hyrox-träning och löpning. Två träningspass om dagen i en energifylld och motiverande miljö på bästa Koh Samui Fitness Lab i Thailand!\n  \nMer information och bokning >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/hyrox-traningsvecka-thailand/
CATEGORIES:HYROX,Resor,Thailand
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/12/FL4-e1766055408819.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260307
DTSTAMP:20251022T134108Z
CREATED:20250223T163440Z
LAST-MODIFIED:20251022T134108Z
UID:1000055-1772150400-1772841599@www.aktivitus.se
SUMMARY:TRIATHLONVECKA PLAYITAS
DESCRIPTION:En riktigt bra triathlonvecka på Playitas 27:e februari till 6:e mars 2026! Kan det vara något? \nVi kör vår mycket uppskattade triathlonvecka på vädersäkra Fuerteventura\, Canarieöarna. Veckan ligger tidsmässigt bra till för att genomföra mycket träningstid inför säsongens tävlingar. Resan fullbokades 2024 och 2025.  \nDet här är veckan för dig som vill få bra träning med tydlig träningsstyrning\, där alla får ut bra träning på sin nivå. Vi leder alltid tre till fem nivåindelade grupper per gren (simning\, cykling\, löpning). Vi utlovar en välplanerad vecka med bra ledda pass med mycket inslag av teknikutveckling och individuell återkoppling. Utöver detta kommer vi att göra fälttester med laktatmätningar för att säkerställa just din intensitet under passen. En tydlig träningsinriktning under veckan utesluter givetvis inte storslagna vyer\, upplevelser\, bra middagar och gemenskap! \nSimcoachen (simcoachen.se) håller i simpassen med teknikfokus\, där du får regelbunden återkoppling i liten grupp.  \nLäs Mer och Boka (Till Apollo) >> \n 
URL:https://www.aktivitus.se/event/aktivitus-triathlonvecka-playitas/
CATEGORIES:Apollo,Fuerteventura,Resor,Triathlon
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/02/337292670_3457781067792875_8074849814853235814_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260322
DTEND;VALUE=DATE:20260330
DTSTAMP:20251022T142328Z
CREATED:20251022T142059Z
LAST-MODIFIED:20251022T142328Z
UID:1003726-1774137600-1774828799@www.aktivitus.se
SUMMARY:XTRI XPERIENCE TRIVECKA MALLORCA
DESCRIPTION:I samarbete med XTRI World Tour arrangerar vi XTRI Xperience på Mallorca. Vi tar ut öns bästa öppet vatten-simningar\, landsvägscyklingar och stig-/bergslöpningar. Det här är veckan för dig utvecklas inom eller ge dig in på XTRI-tävlingar som Norseman\, Swedeman\, Celtman med flera. Det kommer att vara en internationell deltagargrupp från världens olika hörn och där genomgångar\, instruktioner\, föreläsningar och det sociala i första hand är på engelska. \nVeckan planeras och leds av Aktivitus och merparten av ledarna på plats kommer vara ledare från Aktivitus. (Och därmed kommer det pratas en hel del Svenska också) Resan bokades full 2025. \nLäs Mer och Boka här (Till XTRI Xperience) >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/xtri-xperience-trivecka-mallorca/
CATEGORIES:Mallorca,Resor,Triathlon,XTRI
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/10/xtrisim.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260831
DTEND;VALUE=DATE:20260908
DTSTAMP:20260617T124042Z
CREATED:20251022T143641Z
LAST-MODIFIED:20260617T124042Z
UID:1003731-1788134400-1788825599@www.aktivitus.se
SUMMARY:ROUTE DES GRANDES ALPES
DESCRIPTION:I början av september cyklar vi från Evian vid Genevesjön\, till Nice vid medelhavet. Sex cykeldagar som tar oss över de franska alperna\, merparten längs med den klassiska rutten ’Route des Grandes Alpes’. Vi cyklar klättringar och över kända pass som använts många gånger under år av Tour de France. Cyklingen är av A till B karaktär där vi bor på ett nytt hotell varje natt och har en supportbil med oss som kör vår packning och understödjer med mat\, dryck och utrustning. En cykling som alla borde göra någon gång i livet! (Tycker vi 😉 \n  \nMer information\, inspiration och bokning >> \n 
URL:https://www.aktivitus.se/event/route-des-grandes-alpes/
CATEGORIES:Cykel,Resor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2025/10/unnamed-e1761143425439.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260919T123000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260919T180000
DTSTAMP:20260710T083511Z
CREATED:20260623T064651Z
LAST-MODIFIED:20260710T083511Z
UID:1005692-1789821000-1789840800@www.aktivitus.se
SUMMARY:Laktatmätning i träning - AKTIVITUS x SMANGS
DESCRIPTION:  \n \nAllt du behöver veta för att använda laktatmätning i träning! På Lördag 19:e September kör Aktivitus i samarbete med Victor Smångs och Runners FM föreläsning med ett efterföljande löppass med laktatmätning på Downtown Camper och Stadion i Stockholm*. \n\n\nVi går igenom grunderna\, varför laktatmätning är det bästa mätverktyget/indikatorn för intensitetsstyrning. Viktigast – Hur gör du det individuellt\, efter individens/dina nivåer? \nDu behöver inga förkunskapskrav. Inte heller något krav på ‘löparnivå’ – Vi tar det från grunden\, på ett enkelt sätt\, så att det blir användbart för alla. Löppasset med laktatmätning utgår från dina farter. \nGenom att använda laktatmätning i träning och laktatprofilering/laktatmätt tröskeltest kommer du att få bättre verktyg för att träna på ett mer hållbart och optimerat sätt. \n\nMer information och bokning >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/smangs2026/
CATEGORIES:Löpning,Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2026/05/troskeltest-duo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261116T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261116T173000
DTSTAMP:20261001T134326Z
CREATED:20261001T134127Z
LAST-MODIFIED:20261001T134326Z
UID:1006173-1794846600-1794850200@www.aktivitus.se
SUMMARY:Kompetens & Kapacitet: Har du förutsättningarna att prestera – och hålla över tid?
DESCRIPTION:Aktivitus och Riabacke & Co bjuder in till ett exklusivt seminarium och AW-mingel om fysiologisk kapacitet\, mentalt ledarskap och hållbar prestation i arbetslivet. \nI dagens näringsliv investeras det ständigt i kompetensutveckling\, ny teknik och effektivare processer. Samtidigt ökar kraven på oss som människor – vi ska fatta kloka beslut\, hantera ständig förändring och leverera resultat i ett allt högre tempo. \nMen hur ofta ställer vi oss frågan om medarbetarna och ledarna faktiskt har kapaciteten som krävs för att möta dessa krav? \nFör att skapa hög prestation utan att det sker på bekostnad av hälsa och ork behöver vi lyfta blicken. Tillsammans med Mona och Ari Riabacke utforskar vi på Aktivitus sambandet mellan hjärna\, kropp\, beslutsfattande och fysiologiska marginaler. \nDet här får du ta del av\n\n\nFrån kompetens till kapacitet: Varför företag måste sluta fokusera enbart på kompetensutveckling och börja bygga människors fysiologiska och mentala motståndskraft. \n\n\nBeslutsfattande under belastning: Hur vår fysiologiska status påverkar förmågan att tänka klart\, hantera stress\, samarbeta och leda i föränderliga miljöer. \n\n\nMätbar hälsa i praktiken: Vad fysiologiska tester avslöjar om organisationens faktiska skick – och hur ni kan arbeta mer förebyggande och datadrivet med hälsa. \n\n\nLive-demo & Frågestund: Vi visar hur ett fysiologiskt test går till i praktiken och avslutar med en öppen frågestund. \n\n\nEfter föreläsningen rundar vi av med ett trevligt AW-mingel där du får möjlighet att träffa oss\, ställa personliga frågor och nätverka med andra ledare. \nPraktisk information\n\n\nNär: Måndag 16 november\, kl. 16.30–17.30 (föreläsning och Q&A)\, följt av mingel. \n\n\nVar: Aktivitus klinik i Tidningskvarteren\, Rålambsvägen 15A\, Stockholm. \n\n\nFör vem: Företagsledare\, HR-chefer\, C-level och beslutande chefer med ansvar för arbetsmiljö\, hälsa och medarbetarnas utveckling. \n\n\nMedverkande: Mona & Ari Riabacke (Riabacke & Co) tillsammans med Caroline Wallman\, Jeff Frydenlund\, Jessica Unogård och Laurens Hoffer\, Aktivitus. \n\n\nPris: Kostnadsfritt. Vi bjuder på lättare tilltugg och dryck. \n\n\nAnmälan\nAntalet platser i vår klinik är begränsat för att hålla eventet personligt och ge utrymme för bra samtal. Platserna fördelas enligt principen först till kvarn. \nAnmäl dig via länken: https://riabacke.se/kompetens-kapacitet-anmalan/ \nVarmt välkommen till en inspirerande eftermiddag hos oss! \nAktivitus & Riabacke & Co
URL:https://www.aktivitus.se/event/kompetens-kapacitet-har-du-forutsattningarna-att-prestera-och-halla-over-tid/
CATEGORIES:Föreläsning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2026/10/riabacke_WEBB_sRGB_2048px_72dpi-8.jpg
ORGANIZER;CN="Aktivitus":MAILTO:info@aktivitus.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270115
DTEND;VALUE=DATE:20270123
DTSTAMP:20260617T123841Z
CREATED:20260414T083735Z
LAST-MODIFIED:20260617T123841Z
UID:1005167-1799971200-1800662399@www.aktivitus.se
SUMMARY:AKTIVITUS x SIMCOACHEN WOMENS CAMP 2027
DESCRIPTION:Följ med Aktivitus och Simcoachen till Playitas på Fuerteventura för en inspirerande vecka med simning\, cykling och löpning. Veckan passar både dig som precis har börjat med triathlon eller swimrun och dig som har hållit på längre och vill utvecklas vidare tillsammans med andra kvinnor. \nUnder veckan tränar vi i nivåindelade grupper där alla får träna på sin nivå. Aktivitus ansvarar för cykel- och löppassen med tydlig träningsstyrning. Det här är veckan för dig som vill utvecklas i triathlon och swimrun tillsammans med andra kvinnor på Playiteas Resort\, Fuerteventura – En av Europas bästa träningsmiljöer! \nLäs mer och boka >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/aktivitus-x-simcoachen-womens-camp-2027/
CATEGORIES:Apollo,Fuerteventura,Fuerteventura¨,Resor,Triathlon
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2026/04/DSC01637__1_-e1781699905784.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270214
DTEND;VALUE=DATE:20270222
DTSTAMP:20261015T235124Z
CREATED:20250223T162902Z
LAST-MODIFIED:20261015T235124Z
UID:1000049-1802563200-1803254399@www.aktivitus.se
SUMMARY:CYKELVECKA LANDSVÄG TENERIFFA
DESCRIPTION:Den bästa platsen för en bra grundträningsvecka mitt i vintern? Om man frågar många cykellag som baserar stora delar av sin grundträning här så – Ja! Teneriffa erbjuden storslagen och rejäl cykling\, från havsnivå upp till 2360 meters höjd på bra vägar. Med öns microklimat varierar terrängen och vegetationen från tropisk regnskog till tempererad tallskog\, till lavastensöken. Under veckan gör vi långa och bra dagar ute\, där vi hinner cykla igenom det mesta av ön. \n \n\nVeckan genomför vi i Februari när man som cyklist verkligen vill komma ifrån vintern eller ur källaren! Den är planerad för vara en riktigt bra grundträningsvecka med mycket tid på cykeln och en bra träningsvolym. Utrymme finns givetvis för att köra klättringar hårdare eller korta ner vissa dagar om man behöver mer återhämtning. \nUnder denna vecka är vi en liten grupp med rutinerade cyklister. Det innebär inte att du behöver vara en tävlingscyklist\, men du bör vara van att cykla längre sträckor för att få ut veckan på ett bra sätt. Har du rest med oss på några av våra andra cykelveckor så ska du ha cyklat i A eller B-grupp \n\nLäs mer och boka här >>
URL:https://www.aktivitus.se/event/aktivitus-cykelvecka-teneriffa/
CATEGORIES:Cykel,Resor,Teneriffa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.aktivitus.se/wp-content/uploads/2026/10/TF2.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR