april, 2019

11apr19:0020:00Powergroup LöpstyrkaPowergroup Löpning - Göteborg

Mer

Detaljer

Nu drar vi igång en ny Powergroup i Göteborg för alla som vill bygga upp kroppen inför kommande löparsäsong. Tenderar du att dra på dig skador är detta en perfekt grupp för dig där vi går igen följande de 5 tillfällena;
1. Stabilitet och styrka i fotled
2. Knäled
3. Höftled
4. Skuldra
5. Sammanfattning och återkoppling

Vi ger individuell feedback och går igenom olika övningar för att maximera effekten och för att undvika just ditt problem framöver. Alla kan vara med, vi håller oss på ett och samma område.

Uppstart i Skatås torsdag den 21:e mars kl. 19. 5 tillfällen 1290:- (rabatt vid färre pass)

Anmälan här!

Tid

(Torsday) 19:00 - 20:00

Plats

Skatås Motionscentral Göteborg

X