Vi upprepar vår succé från 2021 och välkomnar återigen löpare, triathleter, Mountainbikecyklister och landsvägscyklister till Båstad och Hotel Riviera Strand.

Det finns inga krav på erfarenhet eller förmåga, vi anpassar grupper och passens utformning så att det passar alla.

Coacher som medverkar preliminärt är bland annat Emma Belforth, Johan Hasselmark, Marika Wagner, Sara Danielsson Lundqvist, Olle Bengtström, Mattias Lundqvist, Tove Larsson, Karl Tiselius, Patric Alm och Jeff Frydenlund.

BOKA >>

Preliminärt program maj 2022

Onsdag 25/5:

19.00 Uppstartsmöte digitalt

Torsdag 26/5:

14.30-17.00 cykelpass SM-banan lvg (tri och lvg)
14.30-16.30 löppass teknik och intervaller
14.30-16.30 MTB
16.30-17.30 Simclinic

Q&A med Aktivitus expertpanel

Fredag 27/5: 

06.45 Morgonjogg innan frukost
06.45 Rörlighet innan frukost

FRUKOST 07.30-08.30

09.00 FM löpning för löpare
09-13.30 Cyklister lvg långpass 4-5 timmar sen lunch vid hemkomst
09-12.00 MTB
09-12.00 Tri-cykel
09-11 Löpning lätt distans + löpstyrka

12.30 LUNCH (lvg-cyklisterna sen lunch ca 14)

15-17 Löpning kontrollerad tröskel em.
16-17 Funktionell styrka em för alla cyklister mtb + lvg
15-17 OW simning

17.00 MELLANMÅL

17.30-19.00 Spa

19.00 MIDDAG

Föreläsning – nycklarna för att lyckas med sin idrott. (varför förespråkar vi högeffektiv träning). ”aktivitus syn på konditionsträning” Vilka vinnande faktorer har Aktivitus sett vara avgörande under de 15 år vi coachat?”

Lördag 28/5: 

07.00 Rörlighetsträning

07.30-08.30 FRUKOST

09-12 Cykel lvg (triathleter och lvg-cyklister) + löp brick
09-12 Löpning distans
09-12 MTB
11-12 Brickpass löpning triathleter (avviker från cykelpasset lite tidigare)

12.30 LUNCH

15-17 Löpning kontrollerad tröskel em.
16-17 Funktionell styrka em för alla cyklister mtb + lvg
15-17 OW simning
17.00 MELLANMÅL
17.30-19.00 Spa
19.00 MIDDAG

 

Söndag 29/5: 

07.00 Rörlighetsträning
07.30-08.30 FRUKOST
09-12 Cykel lvg (triathleter och lvg-cyklister) + löp brick
09-12 Löpning distans
09-12 MTB
11-12 Brickpass löpning triathleter (avviker från cykelpasset lite tidigare)

12.30 LUNCH och avslutning

 

I priset ingår fri tillgång till poolhus som har inomhuspool med bubbelsoffa, stor bastu, varma utomhusbad sam trädäck med solstolar. I priset ingår även tillgång till gym. Alla måltider ingår, dryck ingår ej. 

PRIS 

5195 kr/person: del i 5-6 personer per lägenhet
5495 kr/person: del i 3-4 personer per lägenhet
5995 kr/person: del i 2 personer per rum/lägenhet
6795 kr/person: Solo i rum/lägenhet

AVBOKNING OCH TRYGGHET

Vi anpassar oss efter de regler och rekommendationer som finns vid lägrets genomförande. Vi håller oss till hotellets anpassningar samt storlek på träningsgrupper efter gällande regler.

Om eventet ställs in av oss som arrangör eller skjuts upp i tid så återbetalas hela beloppet. Du kan även välja att ha hela beloppet tillgodo. 

Från och med 21 april är anmälan och betalning bindande. Vi kan från och med den 21 april inte genomföra återbetalning vid avbokning eller återköp på någon del av beloppet. Men! Du har rätt att överlåta/sälja din plats till någon annan fram till dagen innan incheckning/start av träningslägret utan extra kostnader.

Bilder från Hotel Riviera Strand Båstad

 

Läs mer om Hotel Riviera Strand

BOKA >>