maj, 2022

26mayHela Dagen29Träningsweekend Båstad Riviera Strand 26-29 maj 2022Löpning, Cykel, Triathlon, Mountainbike.

Mer

Detaljer

Vi upprepar vår succé från 2021 och välkomnar återigen löpare, triathleter, Mountainbikecyklister och landsvägscyklister till Båstad och Hotel Riviera Strand.

Det finns inga krav på erfarenhet eller förmåga, vi anpassar grupper och passens utformning så att det passar alla.

Coacher som medverkar preliminärt är bland annat Emma Belforth, Johan Hasselmark, Marika Wagner, Sara Danielsson Lundqvist, Olle Bengtström, Mattias Lundqvist, Tove Larsson, Karl Tiselius, Patric Alm och Jeff Frydenlund.

BOKA >>

Preliminärt program maj 2022

Onsdag 25/5:

19.00 Uppstartsmöte digitalt

Torsdag 26/5:

14.30-17.00 cykelpass SM-banan lvg (tri och lvg)
14.30-16.30 löppass teknik och intervaller
14.30-16.30 MTB
16.30-17.30 Simclinic

Q&A med Aktivitus expertpanel

Fredag 27/5: 

06.45 Morgonjogg innan frukost
06.45 Rörlighet innan frukost

FRUKOST 07.30-08.30

09.00 FM löpning för löpare
09-13.30 Cyklister lvg långpass 4-5 timmar sen lunch vid hemkomst
09-12.00 MTB
09-12.00 Tri-cykel
09-11 Löpning lätt distans + löpstyrka

12.30 LUNCH (lvg-cyklisterna sen lunch ca 14)

15-17 Löpning kontrollerad tröskel em.
16-17 Funktionell styrka em för alla cyklister mtb + lvg
15-17 OW simning

17.00 MELLANMÅL

17.30-19.00 Spa

19.00 MIDDAG

Föreläsning – nycklarna för att lyckas med sin idrott. (varför förespråkar vi högeffektiv träning). ”aktivitus syn på konditionsträning” Vilka vinnande faktorer har Aktivitus sett vara avgörande under de 15 år vi coachat?”

Lördag 28/5: 

07.00 Rörlighetsträning

07.30-08.30 FRUKOST

09-12 Cykel lvg (triathleter och lvg-cyklister) + löp brick
09-12 Löpning distans
09-12 MTB
11-12 Brickpass löpning triathleter (avviker från cykelpasset lite tidigare)

12.30 LUNCH

15-17 Löpning kontrollerad tröskel em.
16-17 Funktionell styrka em för alla cyklister mtb + lvg
15-17 OW simning
17.00 MELLANMÅL
17.30-19.00 Spa
19.00 MIDDAG

 

Söndag 29/5: 

07.00 Rörlighetsträning
07.30-08.30 FRUKOST
09-12 Cykel lvg (triathleter och lvg-cyklister) + löp brick
09-12 Löpning distans
09-12 MTB
11-12 Brickpass löpning triathleter (avviker från cykelpasset lite tidigare)

12.30 LUNCH och avslutning

 

I priset ingår fri tillgång till poolhus som har inomhuspool med bubbelsoffa, stor bastu, varma utomhusbad sam trädäck med solstolar. I priset ingår även tillgång till gym. Alla måltider ingår, dryck ingår ej. 

PRIS 

5195 kr/person: del i 5-6 personer per lägenhet
5495 kr/person: del i 3-4 personer per lägenhet
5995 kr/person: del i 2 personer per rum/lägenhet
6795 kr/person: Solo i rum/lägenhet

AVBOKNING OCH TRYGGHET

Vi anpassar oss efter de regler och rekommendationer som finns vid lägrets genomförande. Vi håller oss till hotellets anpassningar samt storlek på träningsgrupper efter gällande regler.

Om eventet ställs in av oss som arrangör eller skjuts upp i tid så återbetalas hela beloppet. Du kan även välja att ha hela beloppet tillgodo. 

Från och med 21 april är anmälan och betalning bindande. Vi kan från och med den 21 april inte genomföra återbetalning vid avbokning eller återköp på någon del av beloppet. Men! Du har rätt att överlåta/sälja din plats till någon annan fram till dagen innan incheckning/start av träningslägret utan extra kostnader.

Bilder från Hotel Riviera Strand Båstad

 

OM HOTEL RIVIERA STRAND – EN DEL AV GRAM HOTELS

Hotel Riviera Strand är beläget alldeles invid Sveriges längsta sandstrand, bara ett par kilometer från Båstads centrum. Hotellet har 145 lägenhetssviter och 11 lokaler i olika storlekar för upp till 120 personer. Omtyckta restaurang Riviera och det härliga poolhuset med bastu och varma utomhusbad sätter extra guldkant på konferensen. För mer inspiration besök www.hotelrivierastrand.se

Gram Hotels står för Great Ambiance Hotels och består av Hotel Skansen i Båstad, Hotel Riviera Strand, Torekov Hotell samt restaurangerna Papas och Pepe’s Bodega.

HÅLLBARHET
Hotel Riviera Strand är miljömärkt av Svanen och certifierat av Svenska Möten, liksom övriga hotell inom Gram Hotels.

LÄTT ATT TA SIG DIT
MED FLYG – Ängelholms Flygplats ligger 20 min från hotellet. Copenhagen Airport i Kastrup 1,5 timma.
MED BIL – Via E6:an på 1 timme från Malmö, Köpenhamn 1,5 timme och Göteborg mindre än 2 timmar.
MED TÅG – Köpenhamn, Malmö och Göteborg på mindre än 2 timmar.

Läs mer om Hotel Riviera Strand

BOKA >>

Tid

maj 26 (Torsday) - 29 (Söndag)

Plats

Hotel Riviera Strand

Organisatör

Aktivitus

X