Hälsocoach, Leg. Dietist och testledare

Maria är leg. dietist med extra kurs inom idrottsnutrition och utbildad inom funktionell träning. Fysisk aktivitet och idrott är något som har funnits med genom livet på olika sätt, idag är det mest styrketräning och lite löpning som gäller och älskar skidåkning i alla dess former. Med många års erfarenhet av att arbeta med kostrådgivning och träning har hon hjälpt människor att förbättra sin hälsa och livskvalitet.

På Aktivitus möter du Maria i rollen som hälsocoach, där hon kombinerar sin expertis för att ge individuell rådgivning och inspiration. Hon arbetar med Iform och kostrådgivning, ett koncept som syftar till att optimera din kost för både hälsa och prestation. Dessutom är Maria testledare och genomför både fysiologiska tester och hälsotester.

Maria brinner för att inspirera till en sund livsstil, hon tror på att träning och kost ska vara hållbart och lustfyllt – något som ger energi snarare än tar. Med en lång erfarenhet som dietist och en passion att guida människor genom kost- och träningsdjungeln, är Maria rätt person att vända sig till om du vill skapa långsiktiga förändringar som främjar hälsa och välmående.