Photocred © ONE WAY
LÄNGDTRÄNING I LJUNGSBRO 14-15/1 2023 Vreta Ski Center
Aktivitus Linköping välkomnar dig på skidläger! Ta chansens att slipa på tekniken inför vinterns skidlopp eller för att bli en vassare motionsåkare. Välkommen till en helg med skidåkning! Lägret vänder sig till både nybörjare och mer erfarna åkare.
Teknikträning och föreläsningar
Under lägret tränar du på de olika delteknikerna i klassisk skidåkning i mindre grupper utifrån nivå. Du får också föreläsningar om träning och valla.
Vem kan delta?
Lägret vänder sig till både nybörjare och mer erfarna åkare.
Priser
2500 kr, i priset ingår för- och eftermiddagsfika och lunch båda dagarna.
Det finns också möjlighet att prova skin-skidor från Atomic!
SNABBA FAKTA
Det här ingår:
- Teknik
- Teori
- Prova Atomic Skidor
- Lunch/Fika
- Teknikträning enligt upplägg
- Föreläsning
Pris 2500kr
Ledare är Johan Nielsen, platschef Aktivitus Linköping
Johan Nielsen med många flera års erfarenhet som instruktör och tränare inom längdskidåkning. Johan är högskoleutbildad friskvård- och idrottspedagog med inriktning mot idrottspsykologi. Har en bakgrund inom segling på elitnivå. Efter seglingskarriären har det varit fokus på konditionsidrotter. Där intresse och kunskap finns framför allt inom löpning, cykel och längdskidor.
Photocred © ONE WAY