- Kategori
Överträning
Pulsmätning har sen många år tillbaka varit ett enkelt och relativt billigt hjälpmedel i träning
DÄRFÖR KAN ELITEN HÅLLA SÅ HÖG FART Ju mer uthållighetstränad man är desto bättre
VÄRMETRÄNING I PRAKTIKEN – SÅ HÄR GÖR DU OCH DETTA SKALL DU SE UPP
LIDER DU AV ÖVERTRÄNING? NY FORSKNING AVSLÖJAR ENKEL MÄTMETOD En svensk forskargrupp bestående av