Nyheter

Fysisk aktivitet och motion är sedan lång tid tillbaka känd...

Biologiska effekter av fysisk aktivitet – Fokus på hjärta och...

  Så här säger Folkhälsomyndigheten: All rörelse räknas. Samla rörelser...

Tio saker som bidrar till ett lyckat marathon Att springa...

Sention Health, en ledande aktör inom digital hälsa och prestationsoptimering,...

Webinar med Jeff Frydenlund: Så planerar du din nästa mara...

Hur lång tid tar det att återhämta sig från olika...

Vi frågade Kenny om Hyrox-konceptet, Aktivitus tester för Hyrox och...

VO₂max, eller maximal syreupptagningsförmåga, är ett fysiologiskt mått som beskriver...