- Kategori
mars 2023
– Eftersom programmet är så individuellt och om man har en så lyhörd coach som
Så tränar du inför Vätternrundan Cykling är en sport som ställer höga krav på uthållighet
Kom igång med löpträning utan skador Har du försökt komma ihåg med löpträning gång på
För länge klarar ingen Cykling är en sport som ställer höga krav på uthållighet
Jag är så glad att jag hoppade på Aktivitus Iform. Det har verkligen förbättrat mitt
Hasselmark, platschef och partner Aktivitus Stockholm samt träningschef på Aktivitus, går pedagogiskt och med inlevelse
Introduktion Optimal anspänning för prestation är ett begrepp som används för att beskriva den optimala
Har du som arbetsgivare räknat på vad det kostar Ditt bolag varje månad eller år
LOPPEN DU INTE FÅR MISSA! De vanliga loppen har du säkert koll på och
Grenspecifik träning är hemligheten En grenspecifikt vältränad person har en laktatkurva som är mycket