- Kategori
Aktivitus
Idag finns det flera vetenskapliga studier som belyser de positiva effekterna av fysisk aktivitet på
Idag finns det flera vetenskapliga studier som belyser de positiva effekterna av fysisk aktivitet på
Kramp inom uthållighetsidrott är för många ett problem. Den kan slå till när man minst
Personer som bibehåller eller ökar sin kondition har minskad risk för framtida sjukhusinläggningar. Framför allt
HEJA POLISMYNDIGHETEN! Polismyndigheten har höjt friskvårdsbidraget för anställda från 1 800 till 4 000 kronor
– Jag är piggare, det mesta i vardagen är lättare, det är enklare att välj
– Med Aktivitus Iform hälsoprogram är jag på god väg tillbaka till ett sundare jag
In studie gjord av Gibala m.fl. fann man på cykel att på kraftigt reducerad träningstid
Styrketräning har visat sig vara en kraftfull metod för att öka testosteronnivåerna hos medelålders män.
ARV ELLER MILJÖ? Hur viktigt är det egentligen att vara född med ”rätt gener” om