oktober, 2019

This is a repeating event

17okt19:3020:30Aktivitus Zwift GWO 60 minEn timma gruppträning på cykel i den virtuella världen.

Mer

Detaljer

Torsdagar 19:35 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är ca 60 min med fokus på styrkeuthållighet och teknik strax under anaerob tröskel samt avslutning med toleransträning över anaerob tröskel. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Detta pass som går live är öppet för alla, oavsett om du är Aktivitus Membershipkund eller ej.

Våra torsdagspass är skapade av Mattias Lundqvist som ofta också är ledare på passet.

Tid

(Torsday) 19:30 - 20:30

Organisatör

Aktivitus

X