LÄS FRÅGOR OCH SVAR OM FRISKVÅRDSBIDRAG HÄR!
COACHING OCH TRÄNINGSPROGRAM
MEMBERSHIP
Vi erbjuder en abonnemangstjänst där det ingår tester, träningsprogram och coaching som gör dig snabb, stark och uthållig. Vi kallar detta membership där din kondition är vår styrka. Vi coachar alla nivåer. 99% av våra medlemmar är motionärer!
JAG VILL VETA MER
BLI EN DEL AV AKTIVITUS COMMUNITY
RESOR & EVENTS
Aktivitus arrangerar resor och events året om. Allt från korta camps med teknikfokus i Sverige till flera veckors volymträning på varmare breddgrader. Vi är det första valet när det kommer till träningsresor för konditionsutövare.
SE HELA EVENTKALENDERN HÄR
FÖRETAGSHÄLSA OCH FRISKVÅRD
EMPLOYER BRANDING
Aktivitus metod för friskvård och hälsa ökar lönsamhet genom sänkt sjukkostnad och ökad produktivitet och kreativitet. Vi hjälper anställda förflytta sig från riskgrupp till friskgrupp. Detta gör ditt företag mer attraktivt när du skall rekrytera.
LÄS MER OM VÅRT FÖRETAGSERBJUDANDE HÄR
PÅLITLIGA OCH OBJEKTIVA MÄTDATA
TESTER & TEKNIKANALYSER
Aktivitus är ledande på fysiologiska tester. Sedan etablering 2004 har vi gjort över 100 000 tester. Att mäta är att veta och det är vi bäst på. Teknik är minst lika viktig som fysik, en bra teknik ger mindre skador och mer fart och uthållighet.
LÄS MER OM VÅRT UTBUD HÄR
KOM I FORM SOM SYNS!
AKTIVITUS IFORM
Aktivitus Iform är en kombination av en personlig och tydligt utformad kostplan samt en genomtänkt styrke- och konditionsträning. På bara 16 veckor är en starkare och mer träningsvillig kropp med lägre kroppsfett resultatet. Vi tror på långsiktighet och därför ingår en normaliseringsplan. Allt för att upprätthålla resultat efter avslutat program. Du når och bibehåller ditt livs form!
LÄS MER OM IFORM HÄR
Öka din förväntade livslängd!
AKTIVITUS LIFE
Aktivitus Life är framtagen för dig som tycker hälsan är det viktigaste du har och som vill leva länge och ha hälsan i behåll. Vi kallar dig i god tid inför varje hälsotest som sker två gånger om året. Där får du svar på prover och mätningar direkt vid besöket som också innehåller ett motiverande coachingsamtal. Se det som en traditionell bilbesiktning, den skall och bör göras för att din resa skall bli säker, lustfylld och inte begränsas av din fysiska kapacitet.
LÄS MER OM LIFE HÄR
KOM I FORM SOM SYNS!
AKTIVITUS IFORM
Aktivitus Iform är en kombination av en personlig och tydligt utformad kostplan samt en genomtänkt styrke- och konditionsträning. På bara 16 veckor är en starkare och mer träningsvillig kropp med lägre kroppsfett resultatet. Vi tror på långsiktighet och därför ingår en normaliseringsplan. Allt för att upprätthålla resultat efter avslutat program. Du når och bibehåller ditt livs form!
LÄS MER OM IFORM HÄR
HITTA PRYLARNA DU BEHÖVER
SPANA IN VÅR WEBSHOP
Vi har valt ut ett begränsat antal produkter från Wahoo, Monark, Thule, Maurten, Garmin och Silva som vi vet gör skillnad för dig som tränar och tävlar. Vårt mål är att effektivisera din träning och detta gör vi genom att erbjuda dig noga utvalda och testade produkter. I vår webbshop hittar du även våra egna merchandisers så som buffar, väskor och tröjor.
VÅR WEBSHOP HITTAR DU HÄR
Coaching & Träningsprogram
Vi erbjuder en abonnemangstjänst där det ingår tester, träningsprogram och coaching som gör dig snabb, stark och uthållig. Prestation är målet! Vi kallar detta Membership där din kondition är vår styrka. IFORM och LIFE är våra tjänster för dig som sätter hälsan före prestation.
TESTER & TEKNIKANALYSER
Aktivitus är ledande på fysiologiska tester. Sedan etablering 2004 har vi gjort över 25 000 tester. Att mäta är att veta och det är vi bäst på.
FÖRETAGSFRISKVÅRD
Vår friskvårdsmetod ökar lönsamheten hos företag genom sänkt sjukkostnad och ökad produktivitet och kreativitet. Vi hjälper anställda förflytta sig från riskgrupp till friskgrupp.
Aktivitus Community
Följ med på våra gruppträningspass, kurser, föreläsningar, events och resor.
Ett
Kontakta oss och boka Membership. Då ingår relevanta fystester och ditt personligt träningsprogram.
Två
Vi bokar in dig för test och du skapar ett konto på Aktivitus Mina Sidor där du fyller i ett omfattande frågebatteri om din träningsbakgrund, målsättning, tid till förfogande, träningsmöjligheter samt inte minst mjuka fakta om din vardag.
Tre
Du besöker en Aktivitus Testklinik för att hitta din utgångsnivå. Den är unik för alla. Vid detta besök gör du de fysiologiska tester du beställt som är relevanta för din fortsatta resa med Aktivitus Membership.
Fyra
Du får ditt testresultat direkt vid ditt besök och senare tillgång till Training Peaks™ där ditt träningsprogram och översiktsplan kommer finnas. Din coach kontaktar dig för personligt samtal innan schemat skrivs.
Fem
Du tränar enligt ditt program, målinriktat, säkert och effektivt. Kör du Membership Premium har du regelbunden kontakt med din coach som “projektleder” din träning. Kör du Membership Supreme tränar du till och med tillsammans med din coach!
Sex
Regelbunden kvalitetssäkring genom nya fystester, revidering av kort- och långsiktiga mål och samtal om hur träningen fungerar i din vardag. Du får återkoppling på hur träningen går i objektiva data men du får också chans att dryfta din träning senaste perioden med din testledare i mjuka värden.
