oktober, 2019

This is a repeating event

27okt07:5509:55Aktivitus Zwift GWO 120 min2 timmar gruppträning på cykel i den virtuella världen.

Mer

Detaljer

Söndagar 07:55 kör vi Aktivitus Group Workout Cykel på Zwift i samarbete med Swedish Zwift Riders. För att delta måste du ha ett konto på Zwift samt någon form av cykelutrustning med effektmätare. Passet är 120 min med fokus på uthållighet och aerob förmåga. Syftet med passet är att skapa en stabil aerob bas att bygga vidare på. Passet är uppbyggd i intervallform med två block. Detta pass kan vara ett utmärkt komplement till mer volymbaserad träning med låg intensitet.

Anmälan till passet sker via Zwift Companion eller direkt i spelet.

Detta pass som går live är öppet för alla, oavsett om du är Aktivitus Membershipkund eller ej.

Våra söndagspass är skapade av Johan Hasselmark som ofta också är ledare på passet.

Tid

(Söndag) 07:55 - 09:55

Organisatör

Aktivitus

X