Linda Linhart

Om

Cykel & Triathloncoach

Linda ansvarar för en del av Aktivitus träningsprogram för cykel och triathlon. Linda genomför också kostanalyser med fokus på prestation och hälsa. Hon har varit coach hos Aktivitus sedan 2013 och har tagit många av sina adepter till framskjutna placeringar men framförallt fått dem att nå sina personliga mål. Som coach bygger Linda sitt jobb på struktur, kontinuitet, variation och att se till helheten. Det går inte att isolerat se till bara den fysiska träningen utan det handlar om att skapa balans mellan olika delar i livet. Hon är lyhörd för kundens förutsättningar, bakgrund och målsättningar och har detta som utgångspunkt när hon planerar träning. Utöver sin långa erfarenhet så har Linda också utbildning inom idrottsmedicin/idrottsnutrition, idrottspsykologi, träningslära samt idrottsmekanik och rörelseanalys. Som coach bygger Linda sitt jobb på balans, struktur, kontinuitet och variation.

Om du vill ha en cykel eller triathloncoach som ser till hela din situation, strävar efter balans och som fokuserar på att träningen ska fungera i vardagen. Samt väger in kost och den mentala biten för att det ska fungera optimalt för just dig så är Linda rätt för dig!