Tröskeltest DUO
Om tröskeltest DUO
DUO hos Aktivitus är upplägget för er som vill genomföra samma fysiologiska tester tillsammans vid samma tillfälle. Ni får samma professionella testning och analys som vid individuella tester – men till ett bättre pris och med en gemensam upplevelse.
Under besöket genomför ni exempelvis tröskeltest och VO2max test sida vid sida med stöd av en erfaren testledare. Testerna anpassas efter era individuella nivåer och mål, oavsett om ni tränar för prestation eller bättre hälsa. Efter testerna får ni en gemensam genomgång där vi förklarar resultaten, träningszonerna och hur ni kan utvecklas vidare.
DUO passar perfekt för par, vänner, kollegor eller träningskompisar som vill motivera och peppa varandra. Många upplever att det blir både roligare och tryggare att testa tillsammans än att komma ensam. Upplägget skapar dessutom bättre förutsättningar för gemensam träning framåt.
Hos Aktivitus kombinerar vi evidensbaserad testning med personlig coaching och pedagogisk vägledning. Att mäta är att veta – och ännu roligare tillsammans.
Tröskeltest DUO kan genomföras på cykel, löpning, SkiErg eller rullskidor.
Har du specifika önskemål om hur just ert DUO-besök skall se ut så kontakta oss. Vi skräddarsyr en lösning för just er!