• Kategori

17 augusti, 2026

Young woman in a winter jacket with mirrored ski goggles on her head, holding climbing gear; a teammate is blurred in the background.
DEL 5 – Överkurs – Kan två tröskelpass samma dag ge större träningseffekt än ett långt?

Efter att ha läst de fyra första delarna kanske en invändning dyker upp. Om dubbeltröskel