71 MILJARDER KOSTADE SJUKSKRIVNINGARNA SVERIGE 2022

Har du som arbetsgivare räknat på vad det kostar Ditt bolag varje månad eller år och vad Du kan tjäna på att minska siffran? Gör det!

Ett vedertaget schablonbelopp är att varje sjukdag kostar 10% av medarbetarens månadslön.

Aktivitus har vi en modell där vi förbättrar hälsan (mätbart) genom att primärt fokusera på att höja konditionen (VO2max) – detta sänker sjukfrånvaron (också mätbart). Garanterad återbäring första året. Har du råd att låta bli?

ROI: 100 anställda
Investering i Aktivitus friskvårdsprogram 5000:- per medarbetare och år (exempel)
Besparing vid minskad sjukfrånvaro med 2 dagar per år och medarbetare vid månadslön på 40.000kr: 8000kr
Vinst bolaget: 800.000kr – 500.000kr = 300.000kr
Detta är rena pengar som kan återinvesteras i företaget eller betalas ut i form av bonus till medarbetare som förbättrat sig mest. WIN/WIN

Ha en go helg! /Sara

#hälsoekonomi
#varsmart
#friskvårdiställetförsjukvård

FÖR MER INFORMATION KONTAKTA SARA LUNDQVIST, VD AKTIVITUS

 

HUR LÅNGT STRÄCKER SIG ARBETSGIVARENS ANSVAR?

Sara älskar att vare ute i naturen och vandra.

Idag vet vi att fysisk aktivitet och god kondition är avgörande för såväl vår fysiska som mentala hälsa. I studie efter studie får vi det bevisat och erkänt. Trots denna vetskap tycks vi ha svårt att omsätta den till handling i våra liv. I stället blir vi alltmer stillasittande i vår vardag.

 

Stress och press över allt, vi tillåter oss inte att leva ett hållbart liv. I en samtid där allt större krav ställs på oss som människor är den fysiska hälsan, förståeligt nog, ofta den som först prioriteras ned, och får tas om hand ”senare”. Det är svårt. Vardagsmotionen blir mer sällsynt och hälsoproblemen mer frekventa. Vi beställer både middag och matvaror utan att behöva gå utanför dörren och spenderar alltmer tid framför våra skärmar. 

Ju högre fysisk kapacitet desto högre prestation

Flertal studier har visat på vikten av god fysisk hälsa för att klara av att leverera på sitt arbete. Ju högre fysisk kapacitet – ju högre prestation, fokus, kreativitet och stresstålighet. Dessa är förmågor som dagens arbetsgivare förutsätter finns hos sina arbetstagare. Som i var anställningsannons framställs som hygienfaktorer. Men så ser det inte ut om vi ser till den stora befolkningen. Konditionen bland oss vuxna är så pass dålig att snart en minoritet anses ha tillräckligt god kondition för att klara av att på ett effektivt sätt genomföra sitt arbete under en åtta timmars arbetsdag.

En nypublicerad studie från GIH visar till och med att de med fysiskt krävande arbeten många gånger har sämre kondition än kontorsarbetare. Detta då de med fysiskt krävande arbeten sällan orkar träna i samma utsträckning efter arbetet och inte heller uppnår tillräckligt hög ansträngning för att få positiv träningseffekt under arbetstid. Det finns givetvis fler aspekter att ta in här, såsom utbildningsnivå, socioekonomisk bakgrund och fysiska förutsättningar. Oavkortat orsaker är det oroande trender vi tar del av.

Att skapa bättre förutsättningar

Det är svårt att undgå att reflektera över hur detta rent faktiskt påverkar bolagens resultat men kanske framför allt våra medarbetares välmående och livskvalitet när året slutligen ska summeras. I slutändan måste den egna hälsan givetvis bygga på ett personligt ansvar. Det ska vi aldrig frånta alla och envar. Men det är på sin plats att reflektera över huruvida vi som arbetsgivare kan och kanske bör skapa ännu bättre förutsättningar för våra medarbetares hälsa.

Arbetsgivare som driver förändring

Idag finns många goda exempel på arbetsgivare som driver förändring och tar ansvar för bolagets hälsa i ordets rätta bemärkelse. Som särskiljer sig och lockar talangfulla medarbetare till sig, tack vare modet att tänka nytt och mer. Där kvalitativa hälsotester, individuella hälsoplaner och progressionsmätningar erbjuds till alla.

Ställer vi oss frågan om hur långt vårt arbetsgivaransvar sträcker sig för våra medarbetares hälsa, innefattar det oftast inte målsättning om förbättrad fysisk förmåga hos personalen. Men, kanske bör det, inte bara hos framåtlutade, moderna och progressiva arbetsgivare göra det – utan hos alla. För medarbetarnas skull, och för bolagens lönsamhet och attraktivitet. Det finns givetvis alltid undantag från regeln och alla når inte en bättre hälsa av ökad fysisk aktivitet. Men för många kan det handla om en sådan liten sak som några få promenader i veckan.

Ett större arbetsgivaransvar i frågan bör handla om att bana väg för och tillåta medarbetare att på riktigt prioritera sin hälsa nu – och inte ”senare”.

 

Sara Danielsson Lundqvist, leg sjuksköterska, grundare och VD på Aktivitus.

Läs gärna reportaget om vår resa med vårt företag i Dagens Industri

Följ mig på LINKEDIN för mer inspiration.

VILL DU JOBBA MED FRISKVÅRD OCH HÄLSA KOSTNADSEFFEKTIVT? KONTAKTA SARA LUNDQVIST, VD AKTIVITUS

 

ATT BALANSERA SMÅBARNSÅR MED SMÅFÖRETAGANDE

Sara kombinerar småbarn med eget företag

Min man Mattias Lundqvist och jag har fyra barn. Vårt bolag Aktivitus startade vi 2004 och första barnet fick vi 2007. Sedan dess har barnen och bolaget vuxit parallellt. Vad har jag då lärt mig under dessa år när det kommer till balans mellan jobb och familj?

  • Ta aldrig ett möte med svåra beslut eller diskussioner när barnen är närvarande, det gör dig sannolikt stressad och du tar då sämre beslut. Snabba telefonsamtal eller korta puckar på sms har för mig fungerat utmärkt dock.
  • Prioritera aldrig bort din träning, den gör dig motståndskraftig när det gäller både stress och infektioner och får dig att fokusera när du ska. Men, var snäll emot dig själv. Har du sovit dåligt, ta hellre en långpromenad än ett hårt gympass.
  • Sätt värde på din egen tid. Självklart kan/ska man jobba när barnen lagt sig på kvällen men aldrig alla kvällar i veckan. 
  • Har du haft en tuff period med mkt jobb och kanske högre stress och press – stäng av telefonen och var extra närvarande med dina barn. De behöver dig och du behöver dem. Återupprätta balansen så fort som möjligt så de känner att du är tillgänglig.
  • Kommunicera med din partner, allting löser sig om du förklarar hur du känner och vad du behöver. 
  • Be om hjälp!

Mina förebilder: Gunilla von Platen, Bella Magnusson

Läs gärna reportaget om vår resa med vårt företag i Dagens Industri

Följ mig på LINKEDIN för mer inspiration.

FÖR MER INFORMATION KONTAKTA SARA LUNDQVIST, VD AKTIVITUS

 

IDA KJOS FÖRSTÄRKER AKTIVITUS STYRELSE

IDA KJOS

 

Aktivitus förstärker styrelsen med hjälp av bolagsjuristen Ida Kjos. Förutom expertkunskaper inom juridik kommer Ida bidra med sitt kunnande inom marknadsföring och hjälpa Aktivitus hitta nya sätt att öka medvetenheten för sina tjänster emot både presterande idrottare och företag som vill stärka sitt employer brand och arbeta proaktivt med hälsan. Ida har ett genuint idrottsintresse med bakgrund som både elitsimmare och löpcoach. Rollen tillträdes denna veckan.

Mer om Ida Kjos:

Ida är jurist, styrelseledamot, talare, skribent och poddare. Hon har en bakgrund som advokat och chefsjurist på bolag. Hon blev en av Sveriges yngsta advokater och är grundare till juristernas Metooupprop, #medvilkenrätt. Ida är krönikör på Dagens Juridik på temat jämställdhet och hon nominerades till årets Rising Star bland Sveriges bolagsjurister av Affärsvärlden 2020. Ida har även i rollen som chef drivit kultur – och förändringsarbete på sina arbetsplatser och brinner särskilt för ett uppriktigt ledarskap. Tillsammans med sin syster Elin driver hon den populära podcasten “Systrarna Kjos” med 40 000 lyssnare i veckan, där de talar om livet med svår sjukdom, föräldraskap, jämställdhet, hälsa, träning och allt däremellan.

FÖR MER INFORMATION KONTAKTA SARA LUNDQVIST, VD AKTIVITUS

 

VÄSTKUSTSTIFTELSEN SÄNKER SJUKTALEN MED HJÄLP AV AKTIVITUS

Sänkt sjukfrånvaro hos Västkuststiftelsen

VÄSTKUSTSTIFTELSEN SÄNKER SJUKTALEN MED HJÄLP AV AKTIVITUS

 

Linus Kron, VD på Västkuststiftelsen, säger: ”Vi uppskattar samarbetet med Aktivitus enormt! Sjuktalen har gått ner till all-time-low och flera av mina kollegor har blivit mer pepp på träning och motion. Hatten av!”

Starkt jobbat Västkuststiftelsen och grattis till framstegen!

Nyckeln till framgången ligger i en långsiktig satsning och ingen “quickfix” så som en månads hälsotema eller stegräknartävling under en vecka. Aktivitus har har gjort regelbundna hälsotester och erbjudit individuella coachingsamtal på Västkuststiftelsen under flera års tid. Anställda upplever på detta sätt att arbetsgivaren har en långsiktig plan för varje medarbetare och de känner sig sedda och bekräftade. Vidare lockar Västkuststiftelsen till sig talangerna genom sitt arbete med employer branding. Friskvård och hälsa är en viktig del i detta arbete och Aktivitus kan tillgodose allas behov, oavsett om det handlar om att komma igång att röra sig lite mer så väl som att förbereda sig för Göteborgsvarvet, en Svensk Klassiker eller en Ironman.

OM VÄSTKUSTTIFTELSEN

Västkuststiftelsens syfte är beskrivet i stiftelsens stadgar:

”Stiftelsen har till ändamål att genom tillskapandet och förvaltandet av en fond åt nuvarande och kommande generationer bevara för friluftslivet värdefulla strand- och strövområden, öar och holmar i Västsverige ävensom för den västsvenska naturen och landskapsbilden i övrigt värdefulla eller karaktäristiska områden.”

Det är en väldigt lång mening med en mycket fin tanke. Västkuststiftelsen ska bevara och tillgängliggöra den västsvenska naturen. Målet är att skydda ömtåliga naturområden, stimulera biologisk mångfald och skapa platser för naturupplevelser.

Vi Värnar, Vårdar och Visar naturen!

 

Låt Sara analysera er hälsostrategi gratis, boka möte idag

DÄRFÖR SKALL VI FÖRBÄTTRA VÅRA MEDARBETARES KONDITION

Varför ska vi förbättra våra medarbetares kondition? Nedan är ungefär vad jag brukar svara på den frågan…

  1. 💥 Bolagets employer brand stärks. Att vara en arbetsgivare som bryr sig om sina medarbetare blir allt mer efterfrågat och prioriterat. Unga talanger ser till helhets-erbjudandet och de mjuka värdena som erbjuds parallellt med lönen.
  2. 💥 Produktiviteten ökar om man lyckas förflytta individer från riskgrupp till friskgrupp. Vid en kondition lägre än 35 ml/kg/min avtar bland annat kreativitet, stresstålighet och fokus. Hälften av Sveriges befolkning har idag en kondition lägre än just 35 vilket också ökar risken för direkt ohälsa med sjukdom och förkortat liv till följd.
  3. 💥 Sjukfrånvaron minskar. De flesta sjukdagarna är starkt kopplade till de personer med sämst fysisk status. Genom att höja hälsan hos dessa medarbetare minskar sjukfrånvaron och lönsamheten ökar. Dessutom skapas förhöjd livskvalitet!
Kontakta Sara idag

DAGENS INDUSTRI UPPMÄRKSAMMAR AKTIVITUS

 

Dagens Industri skriver om vår resa från enskild firma till framgångsrik företagsgrupp

Lite av en dröm faktiskt. Dels att efter 15 år kunna försörja sig på sitt intresse och dels att uppmärksammas i Dagens industri. En bra dag idag (och alla andra dagar med de mest fantastiska kollegorna som gör resan möjlig)!

 

DAGENS INDUSTRI

 

Kontakta Sara idag LÄS HELA PRESSKLIPPET

AARSLEFF SATSAR PÅ HÄLSA

AAARSLEFF SATSAR PÅ HÄLSAN 

 
Nytt år 2023 brukar betyda nya möjligheter och för medarbetarna hos Aarsleff Ground Engineering innebär det bland annat ett friskvårdserbjudande med hälsotest och coaching hos Aktivitus.
 
Aktivitus är ett företag som arbetar med hälsofrämjande aktiviteter med idrottsföreningar och privatpersoner, men som även arbetar med friskvård och hälsa mot företag. Från och med årsskiftet har Aarsleff inlett ett samarbete med Aktivitus för att friskvård ska vara och är en självklar del av Aarsleff.
 
– Aktivitus har ett tilltalande upplägg med tester och uppföljande coaching. Jag upplever att det är viktigt med uppföljande coachsamtal för att de målen som man önskar nå ska ha större chans att bli uppfyllda, säger Lars Gustafsson, VD och initiativtagare.
 
 
OM AARSLEFF GROUND ENGINEERING
Aarsleff Ground Engineering AB är ett självständigt specialistföretag inom grundläggning. Företaget grundades 2004 och är ett bolag inom Aarsleffkoncernen som ägs av ett av Danmarks ledande bolag inom anläggning, Per Aarsleff A/S.

 

Aktivitus lösning för individ och näringsliv: “Aktivitus metod” där vi arbetar kontinuerligt med positiv förstärkning i samband med livsstilsförändringar. Vi förbättrar på detta sätt den fysiska och psykiska hälsan hos individen och sänker därmed sjukfrånvaro och sjuknärvaro vilket leder till bättre produktivitet och lönsamhet för bolaget. Har ni råd att fortsätta vara passiva?!

Läs mer om vår metod här

 

Kontakta oss idag FRAMGÅNGSRECEPT - så här går det till Ladda ner Artikel ur Dagens Industri dec 2022 (pdf)

Aktivitus öppnar testklinik i Linköping

AKTIVITUS LINKÖPING

Med över 20 år i branschen och med redan etablerade kliniker i Göteborg, Stockholm och Malmö för fysiologiska tester, teknikanalyser och coaching har Aktivitus en ledande roll i Sverige på området träningsoptimering för motionsidrottare. I november 2021 öppnar Aktivitus sin femte mottagning, denna gång i Linköping.

Det råder just nu en boom på träningsfronten. Cykel, löpning, triathlon, skidor, OCR och Swimrun är sporter som växer i antal lopp och antal utövare. Samtidigt har människor allt svårare att prioritera tid till träning och det är här Aktivitus vill hjälpa till. Att effektivisera varje enskilt pass och träna på saker som verkligen gör skillnad. Denna effektivisering byggs på erfarenhet, fysiologiska mätdata, bakgrundsinformation och personliga möten. Aktivitus ger också råd i den djungel som råder bland träningsprylar och material genom sin tjänst ”PS” – personal shopping.

Det råder också en annan motionsboom, en negativ sådan. Den svenska befolkningen blir allt sämre tränad trots att det tränas mer än någonsin i organiserad form. Denna negativa spiral vill Aktivitus bryta genom insatser som då förmedlas genom friskvårdsprojekt på företag. Anställda får där ta del av enklare fystester, delta i motiverande personliga samtal och lära sig hitta de små enkla knepen i vardagen som gör stor skillnad på sikt. En mer hälsosam livsstil med minskad sjukfrånvaro och ökad produktivitet är målet.

– Vi jobbar hårt för att utveckla och förfina våra tjänster hela tiden. Både för motionären som vill ha ”mest pang för pengarna” i sin träning men också i våra friskvårdsinsatser där det handlar om att få vanliga människor att lämna riskgruppen och istället tillhöra friskgruppen. Vårt mål och vårt fokus är att vara Nordens ledande testklinik och en etablering i Linköping har länge legat i vår pipeline. Vi har redan i dag en stor kundgrupp på orten och det känns bra att nu kunna erbjuda våra tester och vår friskvård på den lokala marknaden, säger Sara Danielsson Lundqvist, VD på Aktivitus AB.

-Jag har känt till Aktivitus verksamhet i princip sedan det startade då jag själv var tidigt ute att styra min träning utifrån testresultat. Jag ser med spännig fram emot att erbjuda den kunskap och erfarenhet som Aktivitus samlat på sig under 20 års tid till motionärer och företag i Östergötland som vill satsa på att få sina anställda att må bra, säger Johan Nielsen, platsansvarig Aktivitus Linköping AB.

OM AKTIVITUS
Genom kunskap, erfarenhet, personligt bemötande individuell anpassning och fysiologiska tester effektiviserar vi din träning genom adekvat och tydlig rådgivning i träningsfrågor och i träningsplanering. Teknikanalyser och individuell PT och träning i grupp skall ge ytterligare stöd för våra kunder. Aktivitus skall alltid ha ett vetenskapligt men samtidigt 100% individanpassat synsätt på träning. Vi ger inte generella råd utan att ha kännedom om individen. 

 

Kontakta Johan Nielsen, platschef Aktivitus Linköping för mer information
Johan Nielsen

Psykisk ohälsa ökar – kostar samhället och näringslivet monsterpengar och ökar lidandet för individen

Psykiska ohälsan ökar 

Sveriges psykiska ohälsa kostar årligen 5% av vår BNP. Regeringen gjorde en fördjupad studie och undersökning för ett par år sedan för att gå till botten statusen på den psykiska ohälsan och för att sätta en strategi med avsikten att förbättra statusen. Nedan är något av det man kom fram till och vi väntar fortsatt på att frågan ska lyftas högre upp i priolistan bland politikerna;

  • 18 000 barn går inte till skolan i Sverige idag pga psykisk ohälsa
  • 10 miljarder kronor har satsas på åtgärder mot psykisk ohälsa under tio år ändå har ohälsan ökat
  • Mellan 2009 och 2018 har utgifterna för psykisk ohälsa i sjukförsäkringen mer än fördubblats
  • Psykiatriska diagnoser står idag för 70% av kostnaderna för sjukfrånvaron
  • En rapport från World Economic Forum (2011), uppskattar de direkta samhällskostnaderna för psykisk ohälsa till cirka 3 600 miljarder kronor i världens utvecklade ekonomier under 2010. Till detta tillkommer de indirekta kostnaderna som antas uppgå till cirka 7 300 miljarder kronor. Fram till och med år 2030 väntas kostnaderna snabbt växa till cirka 8 700 miljarder respektive 17 700 miljarder kronor.
  • Försäkringsbolaget Skandia har uppskattat att den psykiska ohälsan kostade det svenska samhället omkring 142 miljarder kronor under 2010 och  att denna kostnad kommer att uppgå till cirka 345 miljarder kronor år 2030.
  • Europeiska Unionen (EU) och World Health Organization (WHO) publicerade 2018 en rapport som bl.a. behandlade utvecklingen av antalet personer med psykisk ohälsa i Europa. I denna beräknas den totala kostnaden för Sverige 2015 till 21,7 miljarder euro, närmare 5 procent av bruttonational-produkten (BNP). Direkta kostnader i hälso- och sjukvårdssystemet beräknades uppgå till 5,7 miljarder euro och direkta kostnader i socialförsäkringssystemet till 7,5 miljarder euro. De indirekta kostnaderna, främst kopplade till arbetsmarknaden, uppgick till 8,5 miljarder euro.

Källa 

Läs hela utredningen här

Aktivitus lösning för individ och näringsliv: “Aktivitus metod” där vi arbetar kontinuerligt med positiv förstärkning i samband med livsstilsförändringar. Vi förbättrar på detta sätt den fysiska och psykiska hälsan hos individen och sänker därmed sjukfrånvaro och sjuknärvaro vilket leder till bättre produktivitet och lönsamhet för bolaget. Har ni råd att fortsätta vara passiva?!

Läs mer om vår metod här

 

Kontakta Sara idag
X