- Kategori
Triathlon
På löpningen har jag med samma puls flyttat tröskelfarten från 5:25 till 4:35 och på
Individuell zonsättning (intensitetszoner) är en av nycklarna i Aktivitus framgång inom träningsoptimering. Alla personer
Triathleten Jesper Olsson från Karlskrona coachas av Andreas Thell via Membership Standard och av dietist
Innehåll Introduktion Varför är det viktigt att testa sin VO2max? Hur man förbereder sig för
Kalmar 21 Augusti 2022 Vad var det som hände? Plötsligt sitter jag här på en
Hej Aktivitus och Mattias! Hoppas du haft en bra sommar! Vill bara ge lite feedback